Pod de dynamique de course Garmin

Associez votre montre au Pod de dynamique de course Garmin pour mesurer les distances pendant les entraînements en intérieur, par exemple sur un tapis de course, ou lorsque le GPS n'est pas disponible, ou pour mesurer votre cadence de course (nombre de pas par minute) pour chaque activité. Le capteur de pied fournit également des données de distance et de cadence en combinaison avec la série FR70.

Entraînez-vous dur, courez librement

Le capteur de dynamique de course peut être facilement fixé à la ceinture de votre pantalon. Il mesure si vous avez amélioré votre dynamique de course d'hier. Cela vous permet de courir sans avoir à porter une ceinture thoracique. Une fois que vous avez associé votre montre connectée compatible¹, vous pouvez fixer le capteur à l'arrière au milieu de la ceinture de votre pantalon et commencer à courir.

Évaluez votre forme

Consultez et analysez des données de course importantes, telles que votre cadence, votre longueur de foulée, votre temps de contact au sol et votre équilibre, votre oscillation verticale et votre ratio vertical. Grâce à ces mesures biomécaniques, vous pouvez mieux comprendre votre forme de course, ce qui vous permettra de mieux performer le jour de la compétition.

Comment ça marche

Le capteur de dynamique de course contient un accéléromètre, qui mesure les mouvements du haut du corps et calcule les 6 données de course suivantes :

• La cadence est le nombre de pas par minute. Le nombre total de pas est affiché (gauche et droite ensemble).
• L'équilibre du temps de contact au sol indique l'équilibre gauche/droite de votre temps de contact au sol pendant la course. Cet équilibre est affiché en pourcentage. Par exemple 53,2% avec une flèche vers la gauche ou vers la droite.
• La longueur de foulée est la distance entre les endroits où vous posez un pied et l'autre. Cette longueur est mesurée en mètres.
• L'oscillation verticale est le mouvement de haut en bas pendant la course. Cela représente le mouvement vertical de votre haut du corps, mesuré en centimètres pour chaque pas.
• Le ratio vertical est la relation entre l'oscillation verticale et la longueur de foulée. Cet équilibre est affiché en pourcentage. Un ratio plus bas indique généralement une meilleure condition de course.
• Le temps de contact au sol est la durée pour chaque pas pendant la course où il y a un contact avec le sol. Cela est mesuré en millisecondes.

¹Compatible avec Forerunner^® 935/735XT et fƒìnix^® 5/Chronos
²Si associé à un téléphone compatible